Basic psychological needs
Unsere Essentials aus dem Themenbereich Basic psychological needs geben dir Antworten auf diese Fragen:
Wie werde ich glücklich & selbstbewusst? Wie gehe ich mit Druck & Belastung um? Wie präsentiere ich mich
selbst authentisch? Wie nehme ich mich & meine Umwelt wahr? Wie werde ich meinen eigenen Bedürfnissen gerecht?
Wie kann ich Beziehungen vertrauensvoll gestalten? Wie bringe ich meinen Körper & Geist in Einklang?
Wähle deine Essential-Bausteine für dein individuelles Basic-Training aus:
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Mental Health
Unsere Essentials aus dem Themenbereich Mental Health geben dir Antworten auf diese Fragen:
Wie gehe ich mit Stress um? Wie werde ich glücklich & selbstbewusst? Wie finde ich meine Lebensvision & den Sinn meines Lebens? Wie gehe ich im Leben mit Veränderungen um? Wie bleibe ich in herausfordernden Lebensphasen gesund und glücklich? Wie kann ich meinen Alltag achtsamer gestalten? Wie kann ich mich aktiv weiterentwickeln?
Wähle deine Essential-Bausteine für dein individuelles Mental Health-Training aus:
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Relationships
Unsere Essentials aus dem Themenbereich Relationships geben dir Antworten auf diese Fragen:
Wie kommuniziere & verhandle ich erfolgreich? Wie löse ich Konflikte gesund & glücklich? Wie gehe ich mit unterschiedlichen Persönlichkeiten um? Wie halte ich eine gute Beziehung aufrecht? Wie schaffe ich es, wieder Nähe zuzulassen? Wie kann ich
meine Verlustängste bekämpfen? Was ist das Geheimnis einer langen & glücklichen Beziehung?
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Caregiving & Education
Unsere Essentials aus dem Themenbereich Caregiving & Education geben dir Antworten auf diese Fragen:
Wie balanciere ich Job, Familie & meine eigenen Bedürfnisse? Wie läuft die psychische Entwicklung von Kindern ab? Wie kann
ich Konflikte mit Kindern besser steuern? Wie kann ich den Bedürfnissen von Kindern gerecht werden? Was brauchen Kinder
in welchem Alter? Wie kann ich meine Paarbeziehung trotz des Alltagsstresses leidenschaftlich halten?
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Leadership
Unsere Essentials aus dem Themenbereich Leadership geben dir Antworten auf diese Fragen:
Wie kreiere ich eine Teamidentität? Wie gestalte ich eine gesunde & erfolgreiche Teamkultur? Wie steuere ich Motivation, Konflikte & Emotionen? Wie führe ich mein Team, wenn alle im Home-Office sind? Wie gehe ich mit Angst vor Veränderungen bei
meinen Mitarbeiter:innen um? Wie kann ich mein Arbeitsumfeld optimieren, um motivierter & produktiver zu arbeiten?
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